毎晩のローズヒップティー

ローズヒップティーをご存知でしょうか?ローズヒップというバラの実から抽出されたハーブティなのですが、実はこれがとても美容によいのです。

別名ビタミンCの爆弾と言われるほど、ビタミンCが豊富なのです。レモンの20倍ともいわれています。ビタミンCと言えば、お肌を健やかに保つために、非常に大切な栄養素ですよね。

私はこれを毎晩一杯飲んでから寝ています。

気のせいかもしれませんが、ローズヒップティーを飲んだ翌日は、肌の透明感が増しているように思います。さすがに一日では効果は出ていないのかもしれませんが、肌にいいことをしているという感覚が、美を磨いていくのかもしれませんね。

 

さらに、ローズヒップティーはノンカフェインなので、夜にも安心して飲めるというのがうれしいですね。今はお手軽なディーパックなどがありますが、本当にローズヒップティーの実から抽出した場合、その残った出がらしの実を食べることがよいそうです。

 

そこにビタミンCがまだまだ残っているからです。

そのままで食べづらいという方は、たくさん冷凍しておいて、ジャムなどにして食べると、余すことなくローズヒップを堪能できますよ。
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