不眠症になったこと

“私は、次男を妊娠中であったときに、一時的に不眠症になりました。
夜になっても眠くならずに困りました。
結局妊娠6ヶ月から出産まで不眠症に悩まされました。

出産後に、薬を使って治していきました。
睡眠導入剤の一番軽いものを使いました。
おかげで、なんとか治りました。
私の場合は、心配が色々重なって起こっていたもののようでした。
薬を使うことで、少しずつ私の体を治していきましました。
そして、2年後には薬にも頼らず睡眠できるようになりました。
私の場合は、やはり治すのも時間がかかりましたが、子供のためにもはやく治したかったです。
不眠症になっていた、状態では育児は無理でした。
ですから、薬を使って治していき良かったと、思います。
いまは、もう薬は、使っていません。
自然に眠れるのでありがたいです。
いまは、子育てが楽しいです。
眠れるので、当たり前のように感じますが一度不眠症になっているので、眠れる幸せを感じます。
これからも、健康に気を付けて子供達のためにも元気にしていたいです。
私は、この不眠症を体験してから色々考えせられました。”
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