豆乳クッキーダイエットはこんな人におすすめです。

豆乳クッキーダイエットとは、朝食や昼食、夕食のうち、
いずれかを豆乳クッキーに置き換えて食べることで、ダイエットをする方法です。

1食分の豆乳クッキーは、150kcalとなっており、
きっと、普通に食事をしていたら、こんなに低カロリーの食事を摂ることは難しいのではないでしょうか。 Read more