高橋圭也のパワーストーンが欲しい。

最近好きな人が出来て恋愛にすっごい効果があるって評判の高橋圭也のパワーストーンが欲しいんです。

そもそもキャバクラで働き出してから、太りやすくなりました。

夜遅くまで飲み食いしているから、そりゃお肉になっちゃいますよね・・・

昼間にほとんど食べない事で調整しているけど、体重維持がすごく大変です。

 

やっぱり太っちゃうと好きな人からも嫌われると思うので、高橋圭也のパワーストーンとダイエットをやろうと考えてるんです。

 

同じ店に勤めている女の子に「ジョギングがいいよ」と言われ

試してみたけど、運動が苦手な私にはかなりキツい。

ぼちぼち歩いて消費を試みているけれど、今の所体形変化はありません。

 

そういえば、お酒だけなら太らないと聞いたことがあります。

太る原因は、それと一緒に摂る「おつまみ」だと。

脂質・塩分を一緒に摂ると、体に蓄えてしまうようですね。

 

なかなか良いのは半身浴。

出勤前にたっぷり1時間くらいやっています。

代謝が上がるので、1日だけでは変わりませんが、続けると効果がありますよ。